Jak správně zabalit batoh na túru? Těžké věci patří k zádům

Dobře zabalený batoh se nese lehčeji než špatně zabalený o stejné váze. Rozhoduje pořadí věcí, jejich umístění a správné seřízení popruhů. Na jednodenní túru nepotřebujete mnoho, ale potřebujete mít potřebné věci po ruce. Postup má pět kroků od výběru věcí po závěrečnou kontrolu. Dodržíte-li ho, ušetříte záda i čas hledáním.

Krok 1: Vyberte jen nezbytné věci

Rozložte všechno na podlahu a rozdělte na nutné a možné. K nutným patří voda, svačina, mapa nebo offline navigace, nabitý telefon, lékárnička s náplastmi, čelovka a vrstva oblečení do deště a chladu. K možným patří vše ostatní.

Voda váží nejvíc, proto ji berte rozumně podle délky trasy a teploty. Obecně se počítá více tekutin v teplém počasí. Zbytečné věci nechte doma.

Krok 2: Rozdělte věci podle použití

Co budete potřebovat často, patří na přístupná místa. Svačina, mapa, brýle a krém na opalování putují do horní kapsy nebo bočních kapes. Věci pro případ nouze, jako lékárnička, patří dovnitř, ale musíte vědět, kde jsou.

Oblečení do deště by mělo být nahoře, aby ho šlo vytáhnout bez vybalování. Záložní vrstvu uložte do vodotěsného pytle. Menší věci seskupte do pytlíků, které se nepotulují po dně.

Krok 3: Těžké věci ke hřbetu

Zásada zní: těžké věci blízko zad a ve střední výšce, lehké dole a nahoře. Takové rozložení udržuje těžiště blízko těla a batoh vás nevytahuje dozadu. Láhve s vodou nebo hydratační vak proto patří k zádové části.

Na dno dejte lehčí a objemné věci, například náhradní oblečení. Nahoru měkké předměty. Zvenku batohu nepřipínejte těžké věci, kývají se a ztěžují chůzi.

Krok 4: Nastavte popruhy

Bederní pás má nést většinu váhy, nikoli ramena. Utáhněte ho nad kyčelními kostmi tak, aby pevně seděl. Teprve potom upravte ramenní popruhy, aby batoh přiléhal, ale neškrtil.

Hrudní popruh stabilizuje zátěž a odlehčuje ramena. Stahovací popruhy zespodu a shora přitáhnou batoh blíž k tělu. Po deseti minutách chůze zkontrolujte pohodlí a případně doladíte.

Krok 5: Zkontrolujte před východem

Zvedněte batoh a projděte se s ním po bytě. Pokud tlačí do ramen, přesuňte zátěž výš nebo utáhněte pás. Zkontrolujte, zda máte po ruce klíče, doklady, peníze a nabité zařízení.

Řekněte blízké osobě, kam jdete a kdy se vrátíte. Podívejte se na předpověď počasí a plánované trasy. Na místě se pak věnujte jen chůzi.

Zdroje

• Klub českých turistů
• Horská služba České republiky